「LifeHack」カテゴリーアーカイブ

なぜ日記をつけると落ちつくのか (週末セルフケア入門)|鎌塚 亮|note

なぜ日記をつけると落ちつくのか (週末セルフケア入門)|鎌塚 亮|note

なぜ日記をつけると落ちつくのか (週末セルフケア入門)|鎌塚 亮|note

日記と身体つらいとき、日記をつけるだけで落ちつくような気がします。具体的な出来事でも、理由のない不安でも、書き出すだけで違ってきます。頭のなかでもやもやと考えているだけのときよりは、気持ちが楽になるように感じるのです。どうしてでしょうか。 得体の知れない、太刀打ちできない地獄のように感じていたもの...

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なぜ日記をつけると落ちつくのか (週末セルフケア入門)|鎌塚 亮|note

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なぜ日記をつけると落ちつくのか (週末セルフケア入門)|鎌塚 亮|note

日記と身体つらいとき、日記をつけるだけで落ちつくような気がします。具体的な出来事でも、理由のない不安でも、書き出すだけで違ってきます。頭のなかでもやもやと考えているだけのときよりは、気持ちが楽になるように感じるのです。どうしてでしょうか。 得体の知れない、太刀打ちできない地獄のように感じていたもの...

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ポンコツが日常生活を送るためのハウツー #頑張らないで生きていく|池澤 あやか|note

ポンコツが日常生活を送るためのハウツー #頑張らないで生きていく|池澤 あやか|note

ポンコツが日常生活を送るためのハウツー #頑張らないで生きていく|池澤 あやか|note

本屋にみっちり積まれた自己啓発本や、SNSで拡散されるハウツーを見ていて思うことだけど、世の中には、頑張る人向けの情報はたくさんあるけれど、もうすこし、頑張れない人のための手の抜き方とか上手な生き方みたいな情報があってもいいんじゃないか。 みたいなことをふとTwitterで呟いたら、思いのほか反響があった。...

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0から100万円貯める、節約サバイバルガイド 

0から100万円貯める、節約サバイバルガイド 

0から100万円貯める、節約サバイバルガイド 

例えばあなたがたった一人で、どこか深い山の奥に置き去りにされたと考えてみて欲しい。あなたは着の身着のままで、このまま闇雲に歩き続けたらおそらく助からない。そう気づいたときについて想像してみて欲しい。 そういうことが、人生にはある。僕は人生で何度かその状態に陥ったことがある。経営していた会社が破綻し...

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観光地としてのニュー新橋ビル2019 :: デイリーポータルZ

観光地としてのニュー新橋ビル2019 :: デイリーポータルZ

観光地としてのニュー新橋ビル2019 :: デイリーポータルZ

1992年東京生まれ。普段は商品についてくるオマケとかを考えている会社員。好きな食べ物はちくわです。最近子どもが生まれたので「人間ってすごい」と本気で感じています。(動画インタビュー) 前の記事:締切を見に行こう > 個人サイト 日和見びより ニュー新橋ビルは今でもニュー新橋ビルだった こちらが皆さんご存...

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仮設トイレ爆発炎上で黒こげ遺体 タバコ吸ったとたんに爆発か | ニコニコニュース

仮設トイレ爆発炎上で黒こげ遺体 タバコ吸ったとたんに爆発か | ニコニコニュース

仮設トイレ爆発炎上で黒こげ遺体 タバコ吸ったとたんに爆発か | ニコニコニュース

(marcduf/iStock/Getty Images Plus/写真はイメージです)あちこちで見かける仮設の簡易トイレだが、使い方を誤ると大変な事故が起きる可能性があることをご存じだろうか。 ■仮設トイレが爆発炎上米国フロリダ州のセントオーガスティンという海沿いの町で先月28日朝6時半ごろ、ある建設現場の仮設トイレから大きな炎...

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当方、歯科医師夫婦。長女が5歳の時に乳歯に虫歯を作ってしまいました。見..

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当方、歯科医師夫婦。長女が5歳の時に乳歯に虫歯を作ってしまいました。見つけたときはショックでした。 夫婦ともにそれなりに専門知識もありますから、元増田さんとおなじかそれ以上に気をつけていました。食器の共用はもちろん、ジュースなども他のお子さんより少ないか、ほぼ与えなかったと思います。歯磨きも毎日し...

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当方、歯科医師夫婦。長女が5歳の時に乳歯に虫歯を作ってしまいました。見..

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当方、歯科医師夫婦。長女が5歳の時に乳歯に虫歯を作ってしまいました。見..

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わが子のおちんちん問題「むくべきか むかざるべきか」専門家の見解もまっぷたつ!?「私のおちんちん年表」で自ら実例を発表した男性アナの勇気に称賛の声 #あさイチ – Togetter

わが子のおちんちん問題「むくべきか むかざるべきか」専門家の見解もまっぷたつ!?「私のおちんちん年表」で自ら実例を発表した男性アナの勇気に称賛の声 #あさイチ - Togetter

わが子のおちんちん問題「むくべきか むかざるべきか」専門家の見解もまっぷたつ!?「私のおちんちん年表」で自ら実例を発表した男性アナの勇気に称賛の声 #あさイチ - Togetter

リンク NHKあさイチ 5 9時台の企画 むくべきか、むかざるべきか どうする? 息子のおちんちん|NHKあさイチ 小さな息子のおちんちんのケアに、皮をむいてあげるべきなのかどうか、母親達が悩んでいる。

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Amazonで幸福を買う技術 – 本しゃぶり

Amazonで幸福を買う技術 - 本しゃぶり

Amazonで幸福を買う技術 - 本しゃぶり

Steve Jurvetson CC BY 2.0,Linkをトリミング Amazonでは様々なものを買うことができる。 では「幸福」を買うことはできるだろうか? 答えは「YES」、正しいやり方を知っているのなら。 タイムセール祭りで買ったもの 先週のタイムセール祭りであなたは何か買っただろうか。俺はMediaPad M5 Liteを買った。 HUAWEI(ファ...

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Steve Jurvetson CC BY 2.0,Linkをトリミング Amazonでは様々なものを買うことができる。 では「幸福」を買うことはできるだろうか? 答えは「YES」、正しいやり方を知っているのなら。 タイムセール祭りで買ったもの 先週のタイムセール祭りであなたは何か買っただろうか。俺はMediaPad M5 Liteを買った。 HUAWEI(ファ...

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日本酒マニアが本当におすすめしたい、200円から始める「日常酒」の楽しみ方 | マネ会

日本酒マニアが本当におすすめしたい、200円から始める「日常酒」の楽しみ方 | マネ会

日本酒マニアが本当におすすめしたい、200円から始める「日常酒」の楽しみ方 | マネ会

こんにちは。2回目の寄稿となる、日本酒好きのcongiro(コンヒーロ)です。前回は日本酒にハマった経緯などを執筆させていただきました。 私が初めて日本酒を飲んだのは、大学生の頃。 陶芸の先生の家で、お高いらしい日本酒をふるまっていただいたのがきっかけでした。木箱に入ったちょっと特殊な瓶のもので、今考えると...

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「なんで?」と聞くと“責められている”と感じて言い訳したり嘘をついたりetc.してしまう人にはこう返すと良いかもしれない – Togetter

「なんで?」と聞くと“責められている”と感じて言い訳したり嘘をついたりetc.してしまう人にはこう返すと良いかもしれない - Togetter

「なんで?」と聞くと“責められている”と感じて言い訳したり嘘をついたりetc.してしまう人にはこう返すと良いかもしれない - Togetter

あー、そうそう「なんで?」と聞いただけで“責められている”と感じて言い訳したり嘘ついたり怒り返したり泣いてしまう子には「こうしたかったの?」「私はこうかなと思ったけれど合ってる?」と返すといいよと教えてもらいました。 いるいるそういう子。そういう大人も。

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「地頭がいい人」とそうでもない人の決定的な差 | 読書 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

「地頭がいい人」とそうでもない人の決定的な差 | 読書 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

「地頭がいい人」とそうでもない人の決定的な差 | 読書 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

いま人間が行っている仕事の多くが、飛躍的な発展を遂げているAI(人工知能)に取って代わられるだろうという話はよく聞く。この点について注目すべきは、学校や企業における「従来の優等生」が持つ資質や能力は、AIが最も得意とする領域であるということだ。 つまり人間は今後、その上流、すなわちそもそも解決すべき問...

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「地頭がいい人」とそうでもない人の決定的な差 | 読書 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

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いま人間が行っている仕事の多くが、飛躍的な発展を遂げているAI(人工知能)に取って代わられるだろうという話はよく聞く。この点について注目すべきは、学校や企業における「従来の優等生」が持つ資質や能力は、AIが最も得意とする領域であるということだ。 つまり人間は今後、その上流、すなわちそもそも解決すべき問...

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様々なTODOアプリやタスク管理方法を試行した結果最終的にプレーンテキストに行き着いた話 – みんからきりまで

様々なTODOアプリやタスク管理方法を試行した結果最終的にプレーンテキストに行き着いた話 - みんからきりまで

様々なTODOアプリやタスク管理方法を試行した結果最終的にプレーンテキストに行き着いた話 - みんからきりまで

TODOアプリという永遠のテーマ このブログでは過去に何度かタスク管理についてエントリを書いてきました。 kirimin.hatenablog.com kirimin.hatenablog.com kirimin.hatenablog.com タスク管理のためのいわゆるTODOアプリについては色々なものを試してきて、KanbanFlow→Habitica→GitHub→Todoistと移り変わっていった。 ...

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食通のラム肉好きたちから「聖地」と称される羊肉の専門店が楽園すぎた【丸焼き】 – メシ通 | ホットペッパーグルメ

食通のラム肉好きたちから「聖地」と称される羊肉の専門店が楽園すぎた【丸焼き】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

食通のラム肉好きたちから「聖地」と称される羊肉の専門店が楽園すぎた【丸焼き】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

「羊肉の達人」たち御用達のお店 ラム肉、マトン肉……羊肉にもいろいろありますが、どれもそれぞれおいしい、と筆者は思うのです。 独特な香りと風味から、好き嫌いが分かれるという話も聞きますが、おいしい羊肉はおいしい。みんな、本当においしい羊肉を食べれば羊肉を好きになるのは間違いないと思うのです。 最近は日...

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食通のラム肉好きたちから「聖地」と称される羊肉の専門店が楽園すぎた【丸焼き】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

食通のラム肉好きたちから「聖地」と称される羊肉の専門店が楽園すぎた【丸焼き】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

「羊肉の達人」たち御用達のお店 ラム肉、マトン肉……羊肉にもいろいろありますが、どれもそれぞれおいしい、と筆者は思うのです。 独特な香りと風味から、好き嫌いが分かれるという話も聞きますが、おいしい羊肉はおいしい。みんな、本当においしい羊肉を食べれば羊肉を好きになるのは間違いないと思うのです。 最近は日...

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睡眠の質を高めるための方法(総まとめ編)

睡眠の質を高めるための方法(総まとめ編)

睡眠の質を高めるための方法(総まとめ編)

加賀照虎(上級睡眠健康指導士)上級睡眠健康指導士(第235号)。1,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。取材依頼はお問い合わせから。 机上の空論だろう、こんなものは。 この場を借りて白状すると、私が初めて学会で快眠方法...

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生産者です。エアープランツが話題になってくれて嬉しい。 しかもほぼ正し..

生産者です。エアープランツが話題になってくれて嬉しい。 しかもほぼ正し..

生産者です。エアープランツが話題になってくれて嬉しい。 しかもほぼ正し..

生産者です。エアープランツが話題になってくれて嬉しい。 しかもほぼ正しい内容でさらに嬉しい。 大きくは「銀葉種」と「緑葉種」に分かれるらしいけれど 銀葉の方が、強い光に耐性があります。原産地だと、樹冠などの明るい場所に着生している事が多い品種たちです。 緑葉は、薄暗い森の中…なイメージです。 エアープ...

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Tシャツの首元のヨレヨレを元に戻す方法:大阪ほんわかテレビ【2019/07/05】 – 何ゴト?

Tシャツの首元のヨレヨレを元に戻す方法:大阪ほんわかテレビ【2019/07/05】 - 何ゴト?

Tシャツの首元のヨレヨレを元に戻す方法:大阪ほんわかテレビ【2019/07/05】 - 何ゴト?

お気に入りのTシャツを何度も着ていると、 首元がヨレヨレになってしまうことがあります。 それを元に戻す方法を紹介していました。 その方法は? まず、氷水を用意するだけ。 Tシャツのヨレヨレになった部分を小さく折り畳み、氷水の中で30秒間ゆらゆら動かします。 ↓詳しくはこちらの動画。 youtu.be あとは、かる...

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ホテルの部屋番号を絶対に忘れない方法 | ライフハッカー[日本版]

ホテルの部屋番号を絶対に忘れない方法 | ライフハッカー[日本版]

ホテルの部屋番号を絶対に忘れない方法 | ライフハッカー[日本版]

あなたはホテルの廊下を歩き回り、自分の部屋を見つけようと必死になっています。 たしか201のはずだけど、210だったかも? ところが、どちらの部屋も自分のカードキーで解錠できません…。なんてこった…。 部屋番号を忘れないための方法ベテランの旅行者でも、ときどき自分の部屋が思い出せなくて困ることがあるはずです...

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頭の悪い人に共通する特徴15選!うまく付き合う方法はある?

頭の悪い人に共通する特徴15選!うまく付き合う方法はある?

頭の悪い人に共通する特徴15選!うまく付き合う方法はある?

頭の悪い人の特徴、うまく付き合う方法とは 毎年新たに配属される新入社員の取り扱いに疲れる・悩むという中間管理職の方々、心中お察しいたします。残念ですが彼らの多くは『頭が悪い』と思った方が気は休まります。悩むだけ無駄かも。 しかし、そうした若者と一緒に仕事をしていかなければいけません。いつまでも『頭...

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最高に簡単なスパゲティのゆで方が最高すぎた 鍋でお湯を沸かすのさえ面倒な人々への救世主レシピ – ねとらぼ

最高に簡単なスパゲティのゆで方が最高すぎた 鍋でお湯を沸かすのさえ面倒な人々への救世主レシピ - ねとらぼ

最高に簡単なスパゲティのゆで方が最高すぎた 鍋でお湯を沸かすのさえ面倒な人々への救世主レシピ - ねとらぼ

スパゲティの画期的なレシピが考案されました。電子レンジのみを使うため鍋が不要で、湯切りも不要、洗い物もフォークと耐熱容器だけと最高です。料理コラムニストの山本ゆりさんがTwitterで紹介した、怠惰な者たちが大歓喜するレシピを、さっそく試してみましょう。 最高に簡単なスパゲティを作ってみた! 用意する材料...

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GUのジーンズ履くと猫さんが狂ったように甘えてくる→各地から報告も寄せられ猫好き歓喜「草木染めの中に、マタタビ使うようです」 – Togetter

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@risu_pyan FF外から失礼します。 もしや自分が脱いだUNIQLOの服も猫がやたら匂いつけたがるのはなにか入ってるからですか? pic.twitter.com/BuuxglmpJm

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@risu_pyan FF外から失礼します。 もしや自分が脱いだUNIQLOの服も猫がやたら匂いつけたがるのはなにか入ってるからですか? pic.twitter.com/BuuxglmpJm

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『ちまき』を給食で食べて以来ずっと探してるけど見当たらない→地域差があることが判明し、おいしい情報が寄せられる「これ関西限定だったんですね…!」 – Togetter

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あの、皆さんにお聞きしたいんですけど、これ知ってますか…… 太古の昔に給食で食べて、それ以来ずっと食べたがってるんですが、どこを探しても見当たらないんですよ 親に「ちまきだよ」と言っても中華ちまきしかわからないらしく pic.twitter.com/4DXSi795xL

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