Azusa Nakano のすべての投稿

寺院作法 参禅者心得

先日、京都の智源寺様の方へ、参禅者として修行に参加させていただきました。 出家をしようと思い、問い合わせをしたところ、電話ではよくわからないので、直接行きたい旨を伝えると、2,3日来てみてお互い判断しましょうということで […]

サイコパスがいい!

夜型のサイコパスがベスト ヤバい恋人の見分け方~恋愛でこれ以上時間を無駄にしないためのパートナーの選び方とは 前半 17:32あたり サイコパス・マキャベリスト・ナルシストともに夜型が多い 特に、マキャベリストは相関性が […]

筋トレ

レジスタンストレーニングが不安を解消する 筋トレが不安を解消するエビデンス Gordonらは2017年8月、レジスタンストレーニングと不安やストレスなどの精神状態との関係を調査した16の研究報告をまとめたメタアナリシスを […]

慢性疲労 – はっきしゆって、杖がないと歩けない

私、33歳を過ぎた頃から、杖がないと歩けないような、極度の疲労感に襲われるようになってしまったのですが、ようやく、それっぽい病気を見つけました。 ずっと、原因不明だったのですが、同じような人がいて、ホッとした次第です。 […]

脳と感情

扁桃体 海馬 側坐核 「扁桃体」は、特に、「恐怖」や「不安」や「怒り」などのネガティブな感情に関わっています。 逆に、「快感」を求める生理的な欲求や、「報酬」を求めて「やる気」が出たりするのは、大脳基底核の一部「側坐核」 […]

毒親の正体と本当の悪影響

「毒親の影響はどこまであって、どこまでないのか?」という話。ロンドン大学の研究です。 毒親の条件 たった一つの条件を満たすかどうかだけで、毒親かどうかを判別できます。 約5,300人分のデータを元に、少年期、中年期、更年 […]

毒親の正体と本当の悪影響

「毒親の影響はどこまであって、どこまでないのか?」という話。ロンドン大学の研究です。 毒親の条件 たった一つの条件を満たすかどうかだけで、毒親かどうかを判別できます。 約5,300人分のデータを元に、少年期、中年期、更年 […]